TÉLÉCHARGER [PDF/EPUB] Mon cahier Stop au sucre books by Marie-Laure ANDRÉ

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Mon cahier Stop au sucre

TÉLÉCHARGER PDF/EPUB Livres | Pages: 80 | Release: 2017-01-05 | Author: Marie-Laure ANDRÉ

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Un cahier ludique et pratique pour suivre un régime allégé en glucides et apprendre à trier les bons sucres des mauvais.

Zéro sucre : Mon année sans sucre ; Comment s'en libérer

Une enquête qu'a menée l'auteure à partir du constat que de plus en plus de médecins prônent une baisse drastique, voire un arrêt complet de la consommation de sucre. Avec une méthode pour arrêter ou diminuer de façon non contraignante sa consommation de sucre.

120 recettes pour décrocher du sucre

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Je me libère du sucre: Mon programme naturopathique en 8 semaines

Une vie gourmande sans sucre, c'est possible ! Nous consommons trop de sucre, parfois sans même nous en apercevoir. De nombreuses études pointent du doigt cet ingrédient comme étant responsable de la fatigue métabolique, de la recrudescence des maladies chroniques et de l'obésité. Marion Thelliez, naturopathe, nous aide à débusquer les sucres cachés et à changer durablement nos habitudes alimentaires. Distinguez les familles de sucres. Choisissez votre cure détox en fonction de votre profil. Adoptez le programme en 8 semaines "J'arrête le sucre !". Concoctez des recettes 0% sucre, mais 100% plaisir ! Grâce à cet ouvrage, vous redevenez acteur de votre santé. Vous libérer du sucre devient une réalité et votre corps vous dit merci !

Mon cahier Sans gluten

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